アドラー心理学について

「アドラー心理学」

アドラー心理学というのは、アルフレッド・アドラーが生み出し、後の後継者が長年に渡って作り上げて来た心理学です。

アドラー自身は、自分の創始したこの体系を個人心理学と呼んでいたようですね。
個人は「それ以上分割出来ない存在」であり、それが求める目的に達するために心身を駆使して行動していると考えています。

一般の方々が学問として難しく捉える必要はありませんし、思想の基本はとても理解のしやすい実践的なものです。

なんと言っても、この心理学が生み出された当初は、時代を100年先行したとまで言われた画期的なものだったのですから。

特徴的な部分を言えば、アドラー心理学では精神と肉体、感情と思考といった個人の中に対立や矛盾は無く、問題のすべては対人関係上に起こっていると捉えます。

個人は、心と身体を駆使して目的のために行動しています。

そこで起こる問題はすべて社会的動物としての対人関係の中にあるものであり、個人が分裂して起こるものではないのです。

そうした意味でも、アドラー心理学においては問題を抱える人のライフスタイルについて常に意識します。

ライフスタイルこそがとても重要なもので、まずそれを自身でも理解することで、とても大きな1歩を踏み出すことが出来るようになるのです。

もう一つ、アドラー心理学では共同体感覚というものを理解しなければいけないのですが、これは感覚の無い人が理解するのには時間を要するかもしれませんね。

でもきっと悩みや苦しみから本当に解放されるときには、しっかりと理解出来るものだと思いますよ。


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